ARUNについて
ARUN Conscious Touch
アルーンコンシャスタッチは、1994年にアヌブッダとアナーシャ(インドの神秘家Oshoの二人の親密な弟子)によって始められました。それは、身体、人間のタッチ、生命エネルギーへの瞑想家のビジョンであり、現在も続いている人間の創造的なタッチの進化に捧げられています。私たちは「身体」と「意識」を生きる有機的統合体であると捉えるのです。アルーンでは、人体への深い畏敬の念に根ざし、人間のエネルギーフィールドが持つあらゆる自然な働きと相互作用への愛と気づきを育みます。

アルーンコンシャスタッチは今日の世界になくてはならないものです。なぜなら「愛」と「気づき」が消えつつあるからです。人生や文化の隅々にまで、緊張、恐怖、攻撃性、虚実、破壊的行為が蔓延し、すべての人に——私たちの子供たちにさえ——それらが感染しつつあるのを、私たちは目の当たりにしています。完全に新しい種類の教育とビジョンが、今日の世界では必要とされているのです。それは「本質的教育」、つまり人々がハートの静けさに再び出会えるようにする教育のことです。別の表現をするなら、瞑想、つまり「内側を見つめる」ことです。そこでは誰もが自分自身の身体に慈悲深く、気づきを持てるようトレーニングを受けます。というのも、内側深くから自分自身の身体に慈悲深く気づきを持てない限り、他の人々に愛情深く開いていくことはできないからです。
コンシャスタッチは単なるテクニックではありません。それは、タッチを判断することなく、分析することなく、比較することなく、「この瞬間」に直接的に感じることを学ぶものです。「タタータ」の精神、つまり「無条件に受け入れる」態度とともに触れること、身体の内にある自然ないのちと身体がくつろぎ、内なる気づきが広がれるように、安全で親密なあり方で自分のタッチを用いることを学びます。アルーンはまた「インタラクティブな瞑想」と呼ぶこともできます。アルーンは「三つのM」(Mathematics:数学、Music:音楽、Meditation:瞑想)というOshoのビジョン、そして「仏陀たちの心理学」に深く根ざしています。その秘められた可能性は計り知れません。
私たちは30年間にわたって洋の東西を問わず、数多くあるシンプルで直接的なタッチやヒーリング手法を学びながら、人間の身体、マインド、ハート、スピリットという神秘を探求し続けてきました。あなたがタッチや身体にどのような関心を持っているのであれ、アルーンの「内なるエネルギー的解剖学」や「創造的なタッチ」への理解と気づきがあれば、その関心は大きく広がることでしょう。(そして、あなた自身の愛さえも!)
私たちの人体の内側では、クラニオセイクラルのリズム、呼吸、心臓の鼓動、「電磁フィールド」が、すべて「この瞬間」への入り口となっています。そしてそれら全てを瞑想、リラクゼーション、健康、そして内なる生命力のために意識的に活用できるのです。脳、脊髄、筋骨格システムのすべての関節との、健やかさを促してくれるようなコンタクトは難しいことではありません。気づきと繊細さのあるタッチがあれば、筋肉、臓器、そしてエネルギーセンターによる「シナジー(相乗効果)」は、誰にでも体験でき、その大切さが理解できます。私たちがシンプルでいて、深く見つめ、変幻自在ないのちのエネルギー(緊張や恐怖、痛みも含む)を恐れなければ、アルーンコンシャスタッチは、健康、愛、そして瞑想のエッセンスを分かち合う方法となるのです。
リトリートでの一場面
2021年春のA R U Nコンシャスタッチ妙高高原リトリートでの一場面。アヌブッダ&アナーシャとオンラインで繋ぎ、リトリート参加者との対話の時間です。「アルーンコンシャスタッチについて少し話してもらえますか?」という問いかけに、2人が応えてくれました。
今日は信じられないようなとても素晴らしいことがあったのですよ。近くに住む友人に1週間ほど前に赤ちゃんが誕生しました。それはとてもビューティフルな安産で、可愛い女の子が生まれました。でもその女の子には口唇裂がありました。上唇が割れて生まれてきたのです。私たちは今日彼女の所に行って、ただタッチすることで、それを治すことが出来ました。ドクターから手術が必要だと言われていましたが、もう手術しなくてよくなったのです。そして最初にアヌブッダ、次にアナーシャが、それぞれに後頭骨と仙骨を両手で支えるようにホールドしました。それから前頭骨に触れて、、人間の身体が何という奇跡であることかを、見て感じたのです。
赤ちゃんには人格がまだありません。だから魂(ソウル)とじかに繋がることが出来ます。それは私達がARUNコンシャスタッチの中でやっていることなのです。今ここの瞬間にいること。触れている人のソウルと繋がること。二人の人がこの瞑想のスピリットで出会うとき、たくさんのヒーリングが起こって来ます。
先ほど、女性の方がARUNが好きなのは、何かしなきゃいけないというのがないからだと言っていました。それはそうなのですが、それは全体のほんの一部に過ぎません。というのもARUNではあなたのハートとマインドと感覚と共に、フルに今ここにいなければならないからです。ほとんどの人はそうすることができません。タッチと共にこの瞬間にいることができないのです。あなたが、それを学ぶことができたら、それは人生のすべてのことへの鍵になります。そうなると、同じ人生の今までそれほど興味のなかったことが、とても興味深いものになっていきます。というのも、とても深く今ここの瞬間にいるからです。
この時期、内側に入ることを学ぶのはとても大切です。ARUNコンシャスタッチではまさにそれを学んでいきます。あなたの注意を外側に向ける代わりに、自分の内側に戻します。
人々は自分自身が楽器であることを認識していません。あなた方はエレクトロマグネティックエネルギーフィールドなのです。
だから、ここにいる数日間は、より高次のバイブレーションを人生の中で受け取ることができるようにあなたの楽器のチューニングを合わせているのです。この高次のバイブレーションは、あなたの人生にもっと多くの愛と喜びをを引き寄せる磁力になります。それはとてもビューティフルです。
身体について、呼吸について、人間の身体の神秘について、そしてわからないでいることにくつろぐことや直感を学んでいくでしょう。そして愛と気づきについて、、。とてもシンプルです。
その愛は自分自身を愛することから始まります。
Anubuddha&Anasha (訳:ラサタ)
DVD予告編
このDVDは、2011年にエクアドル、ビルカバンバに移住したアヌブッダとアナーシャが、翌年2012年に作成したものです。全体は1時間40分ほどで、二人の生い立ちから出会い、アルーンコンシャスタッチの誕生を紹介するとともに、次のような内容が含まれます。
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アルーンで用いられる様々なタッチ
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タッチと瞑想について
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首・足・腰・腹部といった特定部分へのタッチ
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健康のためのグリーンスムージ
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デモセッション
