偉大なる先達
インディア. アリーは「アコースティック・ソウル」の中で、こう歌っています。
これは私たちの先達を思い出してのこと
‐ サム・クック、マーヴィン・ゲイ、そしてドニー・ハサウェイ...
そして、かつて登場したすべての人
あなた方はドアを開けた...
あなた方のおかげで、変化が訪れる...

わたしは彼女のヴァイブ、彼女の音楽、彼女の歌の深みが大好きです...
わたしにとって彼女は、本物の神秘家で詩人です。わたしはまた、自分の作品のルーツ、つまりリズム・アンド・ブルース、そして彼女が学んだ人々への彼女のリスペクトの仕方も好きです。
なので、インディア、僕は君のアイデアを借りることにするよ。人間のタッチが持つ奇跡ともいえる恩恵を人類が理解できるよう貢献してくれた偉大な人々、つまり「私たちの先達」の何人かに敬意を評するにあたって。彼らなくして(一人一人の名前をあげるにはあまりにも沢山いるけれど)、アルーンコンシャスタッチと私たちの理解はけっして可能ではなかったのだから。
皆さん、どうもありがとう... そしてあなた方に恩寵が降り注ぎますように。
アルーンは人間の創造的なタッチという現在進行形の意識的進化に愛をもって捧げられています。ですから、こうした偉大な人々(男性であれ女性であれ)がタッチ、ヒーリング、瞑想の世界にはたした功績に、わたしが感じている愛と感謝をシェアできるのは、とても大きな喜びです。こうした人々の誰でも良いので、その人の洞察を時間をかけて学び吸収したら、あなたが持っている自分自身とタッチへの理解を広げてくれることは間違いありません。
どこから始めましょうか?
アルーンのルーツには、ヨガ、瞑想、東洋と西洋のほぼ全てのボディーワークがありますが、それらはインドで出会えます。ですから、まずは釈迦の友人であり、弟子であり、光明を得た医師でもあった人を紹介することにしましょう。
シバゴ・クーマーラバッチャ
「シバゴ」は、タイ古式マッサージの創始者として讃えられ、崇敬され、認知されています(わたしは1987年に出会いました)。しかし、彼ははるかそれ以上の存在です。彼は釈迦とともに生活し、旅し、何千人ものサニヤシンたちを治療しました。(殺害しようと食べ物に混ぜられた毒にあたった釈迦を彼が治療した際の美しい逸話もあります。)彼が体をケアし癒すためにとった手法は、ハーブ、食餌療法、呼吸への気づき、意識的な動き、瞑想、全身へのタッチでした。「エネルギーライン」とエネルギーセンター、つまり「チャクラ」への彼の理解があったおかげで、心身のあらゆる病を扱えたのです。シバゴと釈迦はまた、肉体が調和していれば、ヴィパサナ、つまり瞑想で座ることがとても簡単になるとも感じていました。
シバゴに敬意を表することで、わたしは同時に、はるか昔のインドにいた数多くの無名の「リシ(賢者)」あるいは「光明を得た覚者」らの計り知れない功績にも敬意を表しています。彼らは、自身に強烈なまでの内なる実験をし、「ヨガ・サーダナ」を発展させたのです。彼らの発見から、ヨガ・アーサナのさまざまな流派や手法が育っていきました。その中には、プラナヤーマと呼ばれる呼吸法、「アーユルヴェーダ」として知られる医療科学・生哲学も含まれます。
体とともにあるわたしの人生とワークは、ヨガとの蜜月に深く関わっています。それは1973年に始まりました。最初の三年間、わたしは毎日一人で練習していました。しかし1975年、わたしは一人の先生に出会い、彼が大きく助けてくれました。そしてわたしの人生は、それまでとは全く違う方向へと向いていったのです。
彼はスワミ・サティヤ・プジャリといい、カリフォルニアのサンディエゴでヨガスクールを運営して、とても成功していました。そのプジャリを通して、わたしは「受容は超越だ」という錬金術的な言葉を初めて耳にしました。彼はバグワン・シュリ・ラジニーシ(今は世界中で「Osho」として知られています)の近くにいた弟子でした。そんな訳で、わたしはプジャリからOshoのこと、彼の生み出したダイナミック瞑想やその他のアクティブ瞑想のこと、インドにある彼のアシュラムについて知ったのです。
1976年に初めてOshoに会いにインドへ赴いたとき、わたしは、プーナにも非常に深みがあり敬愛されているヨガの先生がいること、そしてクラスで教えていることを知って、とても嬉しく驚いたものです。彼の名はB.K.S. アイアンガーと言い、「ハタヨガの真髄」というヨガの古典とも言うべき本を書いていました。わたしは二ヶ月にわたって、スワミ・アイアンガーと、その息子さん、娘さんによるクラスに参加しました。24歳の西洋人だったわたしにとって、とても興味深いものでしたが、わたしにより長くより深い印象を残したのは、Oshoの臨在のなかでヨガと身体について学んだことでした。彼が著した、パタンジャリというヨガの経典をめぐる12冊の本、タントラ、タオイズムについての数え切れないほどの本は、こうした内なる科学についてこれまで発せられた洞察において、最も深遠なものとして今日に至っています。

F. マサイアス・アレクサンダー(1869〜1955)
タッチをベースにしたヒーリング手法における真のパイオニア。ヒューマン・タッチと自己の気づきで何が可能なのかについて、大きな足跡を残しました。わたしは、1970年代に彼のワークと、動作ついての彼のビジョンに出会えたことを深く感謝しています。
彼の本「自分のつかい方」は革新的で、動作における気づき、人体における「キネティック・システム」の大切さについて解説し、緊張と痛みを和らげることで、どう自分の動作を再教育できるかを解き明かしています。彼の二人の同僚、ウィルフレッド・バーロウ(「アレクサンダー・テクニーク」の著者)そしてメイベル・トッド(「Thinking Body: A Study of Balancing Forces of Dynamic Man」1937年出版の古典!)も、私たちの誰もが恩恵を得られるような貴重な洞察をシェアしています。

アイダ・ロルフ(1896〜1979)
天才で、非常に独創的なことをしました。大人の身体構造がそこまで急激にポジティブでダイナミックに変化し得るとは、かつて想像だにされていませんでした。彼女がなし得た重力と筋膜への理解、そして手を使って緊張を融和させることへの理解は、誰もが学ぶべきものです(ただ、彼女の手技の多くはやや角度が急で侵襲的にも感じられますが)。彼女の生徒の多くは、私たちの筋膜や身体への理解に大きく貢献しましたし、現在もし続けています。

ジャック・ペインター(1937〜2010)
重力とディープティシュー・マッサージに、ウィルヘルム・ライヒのエモーショナル・リリースと呼吸法を加味しました。非常に強力なミックス! わたしは1976〜77年にかけてジャックの許で沢山のことを学びました。

ミルトン・トレガー(1909〜1997)
わたしは今だに内側で彼のタッチを感じます。30年経った後も... とても現在にいて、とても丸みがあり、とても軽やかで、とても深い。そして、とても心地良いのです。彼は、わたしにとって最も大切な先生の一人です。彼のセッションはまた、とてもはっきりと分かるかたちで身体の構造と動きを変えてくれました。彼の教え方、そして感覚で学ぶやり方は、わたしのハートにとってとても大切なものです。
彼が「フックアップ(Hook-Up)」と呼んだものは、瞑想的タッチへと量子的飛躍を遂げました。わたしは、彼が亡くなる数ヶ月前にインタビューしたことがあり、今準備を進めている本でそれを明かそうと思います。純粋なインスピレーションです! ミルトンの言葉では次の引用が大好きです。これはあるクラスで語られたものです:
フックアップとはあり方のことだ... 他ならぬフックアップのこのパワーがあなたを囲んでいる。それはいのちを与え、いのちを巡らせるパワーで、常に存在してきた。ただ、それを手に取ろうとすることはできない。フックーアップしようとすることもできない。なぜなら、しようとすることは失敗することだからだ。トライしないこと。トライすることは努力であり、努力は緊張だ。私たちはトライしない。ただそれが起こるのを許すだけだ。あなたは感じるだろう。それはわたしがする動きでも、テクニックでもない。ワークのテクニックを落としなさい。[トレガーは]テクニックではないから。それとは異なるものだから。

モーシェ・フェルデンクライス(1904〜1984)
彼が至った脳、骨格、動きへの理解は、あらゆる「精神物理学的」教育プログラムの一部になるべきです。彼の手法をベースにした10回のクラスでしっかり学べば、あらゆる人の動きの能力、コーディネーション、その人の身体の内側の気づきを押し広げ、変えることができるでしょう。身体を理解しタッチする彼の手法は、ほんとうに私の目を見開かせてくれました。間違いなく...
